こかげ便り11月号が完成いたしました。

そんな11月のイチ押しのグループ活動は…

健康クラブ(仮) ~ゆりちゃんの健康学習会~　11月25日(火) 17:00～18:30 

「一人ではなかなか生活習慣を変えられない」「もっと健康に関することを学びたい‼」
このような健康にかんすること(食事・運動など)を、定期的にみんなで一緒に取り囲むグループです。
簡単な運動やダイエットに役立つ食事を試してみるなど、様々な企画を予定しております。
記念すべき第1回は特別講師として「ゆりちゃん」にお越しいただき、実体験を踏まえた健康についてお話しをしていただきます。

参加希望者は電話または、こかげ職員まで直接お声掛けください。(電話番号:03-5958-1990)
こかげを利用したことがない方でも参加大歓迎です。